La rutina, también conocida como vitamina P y rutina, es un bioflavonoide que se encuentra en ciertos alimentos, como las manzanas, los higos, la mayoría de los cítricos, el trigo sarraceno y el té verde. Como todos los flavonoides, tiene poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. como medicamento para fortalecer los vasos sanguíneos, mejorar la circulación sanguínea, reducir el colesterol y aliviar los síntomas de la artritis. La rutina también es conocida por su capacidad potencial para aumentar la producción de colágeno y ayudar al cuerpo a utilizar la vitamina C adecuadamente. La rutina tiene efectos antiinflamatorios, antioxidantes y anti -Efectos alérgicos, antivirales y otros.
La eficacia y el papel derutina:
1.Beneficios para la salud
2.Promueve la salud del corazón
3.Alivia los síntomas de la artritis
4.Luchar contra el cáncer
5.Prevenir enfermedades metabólicas
6.Protege la salud del cerebro
7.Prevenir los coágulos de sangre
8.Mejorar la circulación
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Hora de publicación: 10-ago-2022