La melatonina es una hormona secretada por la glándula pineal del cerebro, también conocida como melanina. Su secreción está influenciada por la luz y la secreción de melatonina es más vigorosa en el cuerpo humano durante la noche. La melatonina es una sustancia natural que promueve el sueño y puede regular El reloj biológico interno del cuerpo y ayuda al cuerpo a producir buenos efectos de sueño. Al mismo tiempo,melatoninaTambién puede regular el nivel de la hormona del crecimiento en el cuerpo, lo que ayuda a aliviar problemas como la depresión y la ansiedad. A continuación, echemos un vistazo a la aplicación de la melatonina en productos para la salud.
La aplicación de la melatonina en productos sanitarios
Debido a sus diversos efectos positivos, la melatonina se ha utilizado cada vez más en productos para la salud en los últimos años.
1.Promover el sueño
La aplicación más común de la melatonina en productos para la salud es promover el sueño. La melatonina es un producto nutricional y de salud preferido por muchas personas con falta de sueño debido a su capacidad para regular el reloj biológico interno del cuerpo y ayudar al cuerpo a lograr buenos resultados de sueño. Algunos estudios han demostrado que la melatonina puede reducir el tiempo de sueño, aumentar el tiempo de sueño y mejorar la calidad del sueño, facilitando que las personas entren en un estado de sueño profundo durante el sueño, logrando el efecto de relajación física y mental.
2.Mejorar la resistencia
melatoninaTambién tiene el efecto de mejorar el sistema inmunológico humano. Puede regular la microbiota intestinal, regular el sistema inmunológico ajustando la microbiota intestinal y mejorar el sistema inmunológico del cuerpo. Por lo tanto, algunos productos para la salud también han agregado melatonina para mejorar la resistencia del cuerpo.
3.Aliviar el estrés
La melatonina puede regular las sustancias endocrinas del cuerpo humano, reducir la respuesta al estrés en el cerebro y así lograr el efecto de aliviar el estrés. Algunos productos para la salud han agregado melatonina para ayudar a las personas a aliviar mejor el estrés físico y psicológico.
4.Mejorar los problemas de atención a las personas mayores
Con el problema cada vez más grave del envejecimiento de la población, la aplicación de melatonina en productos sanitarios también está recibiendo cada vez más atención.melatoninaPuede ayudar a las personas mayores a mejorar la calidad del sueño, aliviar algunos síntomas depresivos y también ayudar a regular el equilibrio del metabolismo dentro del cuerpo para prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares.
Explicación: La eficacia potencial y las aplicaciones mencionadas en este artículo provienen todas de la literatura disponible públicamente.
Hora de publicación: 21-abr-2023