La melatonina es una hormona secretada por la glándula pineal humana y de mamíferos, que tiene una amplia gama de funciones biológicas, como regular el reloj biológico, mejorar la calidad del sueño, el estrés antioxidante, etc.
El papel de la melatonina
Como sustancia bioactiva,melatoninaJuega una importante función fisiológica en el cuerpo humano. Su papel principal incluye los siguientes aspectos:
1, ajustar el reloj biológico: la melatonina puede ajustar el reloj biológico, de modo que el ritmo circadiano y la luz ambiental de las personas se adapten, ayudando así a ajustar el reloj biológico del cuerpo.
2, mejorar la calidad del sueño: la melatonina puede promover que el cuerpo humano entre en un estado de sueño profundo, reducir la cantidad y el tiempo de despertar durante el sueño, para mejorar la calidad del sueño.
3, estrés antioxidante: la melatonina tiene una poderosa función antioxidante, puede eliminar los radicales libres en el cuerpo, reduciendo así el daño del estrés oxidativo en el cuerpo.
4, inhibe el eje hipotalámico-pituitario-gónada: la melatonina puede inhibir la actividad del eje hipotalámico-pituitario-gónada, afectando la síntesis y secreción de hormonas sexuales.
Campo de aplicación de la melatonina
Como sustancia bioactiva natural, la melatonina se usa ampliamente en las siguientes áreas:
1.Productos para el cuidado de la salud: en el campo de los productos para el cuidado de la salud, la melatonina se usa ampliamente para mejorar el sueño, regular el reloj biológico, los antioxidantes y otros aspectos. Hay una variedad de productos para la salud que contienen melatonina, como cápsulas blandas de melatonina, tabletas de melatonina y otros productos. favorecido por los consumidores.
2, cosméticos: en el campo de los cosméticos, la melatonina se usa ampliamente en productos para el cuidado de la piel y maquillaje, con sus efectos antioxidantes y de mejora del sueño para lograr la belleza.
3.Campo de las drogas: En el campo de las drogas, la melatonina se usa como medicamento para tratar el insomnio, el ajuste del desfase horario, la depresión y otras enfermedades relacionadas.
4, otras áreas: además de las áreas anteriores,melatoninaTambién se utiliza para mejorar el desfase horario, tratar la depresión y otras enfermedades relacionadas, y en algunos piensos para animales como promotor del crecimiento.
Nota: Los posibles beneficios y aplicaciones presentados en este artículo se derivan de la literatura publicada.
Hora de publicación: 07-oct-2023